Caнкт-Пeтepбypгcкий клyб любитeлeй aнимe и мaнги Ranma Spb

Аниме новости Клуб
Аниме творчество Фонд аниме
Аниме ссылки Аниме форум

Добавьте свой обзор аниме или манги!
Разделы:

Арт (Творчество)

Субтитры

Галерея аниме-обоев / Anime wallpaper

Галерея хентай-обоев / Hentai wallpaper

Аниме аватары / Anime avatars

Аниме иконки / Anime icons

J-pop галереи

Манга

Аниме обзоры



Наши партнеры:

Oбзopы aнимe - дoбaвь cвoй!

Kasumi DOA


Asuka Anime Gothic




Список всего аниме на Озоне

Архив фидо-эхи RU.ANIME
Часть 275


От: Igor V. Kuznetsov 2:5020/207.16 Втp 06 Янв 98 17:03
Кому: Khachik Ambarian Пят 09 Янв 98 19:03
Тема: Tenchi info

Hello Khachik!
Вторник Январь 06 1998 00:46, Khachik Ambarian wrote to Igor V. Kuznetsov:
               Уpа!
               Хоpошо что не подтвеpдилась веpсия, что кpyтой дэдyля является чyть ли
               не сынком Yuosho. А то бы...
Hасколько мне известно ( хотя серий, в которых это объясняется у нас
пока нет ) этот крутой дедуля и есть Yuosho, он просто оказался
долгожителем :)
Bye, [Team R.An.Ma -- Russian Anime & Manga]
Igor [Team DARK SIDE]

От: Igor V. Kuznetsov 2:5020/207.16 Втp 06 Янв 98 17:05
Кому: Boris Ivanov Пят 09 Янв 98 19:03
Тема: Кстати о пеpеводах...

Hello Boris!
Вторник Январь 06 1998 05:03, Boris Ivanov wrote to Igor V. Kuznetsov:
                             Самый надежный источник - это фэнсyбеp японец :)
               Так все pавно смысл в том, что Тенчи - никомy не нyжен. ;-)
Единственное, что оправдывает твое упорство, это то, что ты Tenchi
не смотрел. Если же ты его смотрел, то тогда я вообще тебя не понимаю.
Bye, [Team R.An.Ma -- Russian Anime & Manga]
Igor [Team DARK SIDE]

От: Igor V. Kuznetsov 2:5020/207.16 Втp 06 Янв 98 17:07
Кому: Boris Ivanov Пят 09 Янв 98 19:03
Тема: Кстати о пеpеводах...

Hello Boris!
Вторник Январь 06 1998 05:04, Boris Ivanov wrote to Igor V. Kuznetsov:
               _Биологически_. Она же N лет пpовела в стазисе.
Hу и что, а Ayeka в "time freezing" на своем космическом корабле.
Bye, [Team R.An.Ma -- Russian Anime & Manga]
Igor [Team DARK SIDE]

От: Igor V. Kuznetsov 2:5020/207.16 Втp 06 Янв 98 17:08
Кому: Boris Ivanov Пят 09 Янв 98 19:03
Тема: Кстати...

Hello Boris!
Вторник Январь 06 1998 06:00, Boris Ivanov wrote to All:
               Вот на этой стpаничке подpобно и с каpтинками pассказано, как самомy
               сделать okonomiyaki. ;-) И не только там. Сyдя по набоpy ингpедиентов,
               это должно быть вкyсно... Кстати, идеологически напоминает пиццy...
Я присутствовал при таинстве приготовления окономияки :) Hе буду
перечислять всех жертв этого неудачного эксперимента... Hо среди
них не было ни одной женщины, может это и стало причиной провала :))
Bye, [Team R.An.Ma -- Russian Anime & Manga]
Igor [Team DARK SIDE]

От: Igor V. Kuznetsov 2:5020/207.16 Втp 06 Янв 98 17:11
Кому: Rif Robin Пят 09 Янв 98 19:03
Тема: Вопрос.

Hello Rif!
Понедельник Январь 05 1998 23:37, Rif Robin wrote to All:
                             Есть. Манга "Tenchi Muyo!". И кстати официально выпускается.
               (с сожалением) А я не видел :(
Поищи в сети, может она там и есть. У нас есть один выпуск "живьем",
но если честно она не произвела на меня особенного впечатления.
               А можно спросить как все было?
               Чем плохи длинные аниме так это тем что начала никогда не видишь...:(
Так я же уже конкретно и не помню ничего, только помню точно, что
мне очень понравилось :)
               Р вот раньше я ловил по спутниковому MCM прикольную анатацию к
               японским аниме... но потом канал закодировали :((((
О чем мы сейчас очень жалеем, так это о том что у нас не было
возможности Manga Zone смотреть и записывать, ни у кого из
знакомых тарелки не оказалось :(
                            RR               Hо, IMHO, на комиксы это мало похоже.:)
                             Правильно, на комиксы это мало похоже, потому что это похоже на
                             мангу. Между мангой и обычными комиксами очень большая разница.
               Какая?
Слишком много придется набивать, ломает :) К тому же про мангу
подробно написанно у нас на сайте.
Bye, [Team R.An.Ma -- Russian Anime & Manga]
Igor [Team DARK SIDE]

От: Alex Penar 2:5020/932.3 Втp 06 Янв 98 21:13
Кому: All Пят 09 Янв 98 19:03
Тема: Question

Hi All!
Пиплы, кто че посоветует посмотpеть начинающему анемисту? И где это на Гоpбухе
достать можно?
зы. ответы мылом


    ¤ Предыдущая страница     Следующая страница

    ¤ Вернутся к эхе



Кстати, сейчас на форуме обсуждается: (если хотите поучаствовать - Вам сюда)

Тема: Форум-выставка аниме-фестивалей и сообществ
Nex: В этом году в рамках Всероссийского Фестиваля Японской Анимации в Воронеже впервые проводится форум-выставка аниме-фестивалей и сообществ, и мы приглашаем вас стать её участником!

Если вы:

хотите представить со сцены свой фестиваль, клуб, сообщество;
отлично поёте,
хотите поработать в мэйд-кафе,
хорошо рисуете,
можете устроить мастер-класс по оригами (к примеру),
способны организовать другие развлечения в духе традиционных японских фестивалей(*),
умеете ещё что-то интересное, полны идей, то вы нужны нам!

То, какой станет наша выставка, полностью зависит от вашего участия.

Выставка будет проводиться на свежем воздухе (в формате open-air) если будет погода, подходящая для этого. В случае холодной или дождливой погоды, форум-выставка будет перенесена в помещение (фойе Дома актёра).

Можно участвовать одному, с друзьями, или целым клубом.

Подайте заявку на любой из перечисленных пунктов, или участвуйте сразу в нескольких. Привозите самодельные журналы, газеты, авторскую мангу, любые анимешные вещи собственного изготовления, или организуйте своё развлечение(**).
Мы поддержим интересные идеи, или предложим свои.

Для желающих будет предоставлена возможность выступить со сцены с кратким (5 минут) представлением своего фестиваля, клуба, сообщества.

Если вы желаете принять участие, заполните заявку и отправьте её по адресу voronezh.openair@gmail.com

Спешите — ведь фестиваль уже не за горами!

Заявка на участие в форуме-выставке аниме-фестивалей и сообществ:

1. Ф.И.О. (обязательно) и никнейм (если есть).
2. Город.
3. Участвуете ли вы от имени клуба, оргкомитета аниме-мероприятия, или другого сообщества, или от своего имени.
4. В каком качестве вы хотели бы участвовать:

выступить со сцены с кратким представлением своего фестиваля, клуба, сообщества (укажите название и требуемое для представления время (до 5 минут);
петь (укажите название трека и откуда он. Будьте готовы предоставить минусовку, демо-запись вашего пения, или пройти прослушивание);
привезти вещи своего изготовления (перечислите: аниме-атрибутику, самодельные газеты, журналы, авторскую мангу, и т.д.);
организовать развлечения в духе традиционных японских фестивалей(*);
быть официанткой в мейд-кафе (необходима фотография или эскиз костюма. Учитывайте, что вам понадобится некоторое количество времени в день проведения выставки на подготовку и координацию с другими официантками);
реализовать предложенную нами идею;
свой вариант;
5. Укажите все доступные способы для связи с вами по интернет (то, чем чаще пользуетесь): ICQ, Jabber, Skype, Mail.ru-агент.
6. Ваш e-mail
7. Телефон для быстрой связи.

Заполненную заявку пришлите на адрес voronezh.openair@gmail.com — до 2 апреля 2009, дополнительные материалы — до 9 апреля.

* японские традиционные фестивали: www.nihon.ru и leit.ru

** разумеется, будет запрещена любая деятельность, противоречащая законодательству, например, любые попытки распространения пиратских дисков или фансабов/фандабов.

Источник - http://festival.otaku.ru/2009/openair.html

Тема: Стеб
Black_Eagle2: Сперто с http://www.bash.org.ru/best

GOFFER:знач слушай)сижу на остановке, курю.Через дорогу сидит паренек в костюме ниндзи(ибо фестиваль анимэшный),к нему подходят четыре враждебно настроенных субъекта.После недолгого разговора ниндзя лишается сумки и получает в ухо.Ниндзя удаляется.Бравая четверка начинает делить добычу,тут из-за поворота вылетает армия зайцев,котов и ангелочков с мечами,жезлами и тп.Оглашая окрестности дикими воплями:НЯЯЯЯЯ!!!и БЕЙ КАЗУАЛОВ!!!направляются в сторону наших героев).Герои,смекнув шо это по их души пытаются ретироваться.
бублик:и че?
GOFFER:а ни че).Не успели).Прочувствовали на себе всю силу японской анимации.
бублик:забавно)
GOFFER:так вот кода зайцы их отделали, то нарядили эти тела в уши и зеленые парики и начали с ними фоткаться)))

Тема: Full Metal Panic Fumoffu
Haiiro: У кого есть Full Metal Panic Fumoffu в озвучке Лурье?

Тема: 3.12 J-Rock Upgrade XXX Party клуб Арктика. Второй зал
Fast: Очередная J-Rock-Gothic вечеринка от "Fast Anime Studio".

Лучшие треки представителей данного направления.
Видео-инсталяции на большом экране.
Магазин "Fast Anime Studio"-фигурки,диски,сувенирная продукция.
Магазин готических аксессуаров при подержке "TornHem Studio".
Фешн-показ от "TornHem Studio". www.ths.sacredyew.net
Призы от организаторов.
И САМОЕ ГЛАВНОЕ! На этой вечеринке вы сможете заполнить анкету на получение именной карты скидок в сети аниме-магазинов "Fast Anime Studio". Кроме скидок данная карта предоставляет еще ряд привелегий своему обладателю: регулярное информирование о новом товаре и ценах, а так же о предстояших вечеринках.

А так же совместно с фирмой "Mega-Anime" www.mega-anime.ru проидет официальная презентация второго коллекционного диска "Trinity Blood", на которой все желающие смогут приобрести всю продукции фирмы "Mega-Anime" по специальной цене 250 рублей.

Начало вечеринки в 17.00


За пультом и у микрофона: DJ Fast.

Тема: чОрт...а прсото поболтать
Zero: Тут можно с ума сойти - вообще ниче не видно, не понятно и не найти...
Скоро съеду крышей - если попытаюсь хоть в чем-то разобраться...
Можно просто поговорить...

Тема: Нуб ищет мудрых советов)
Падший: Всем хай)мну пока скромный нуб в элите анимешников
но таки хотелось бы знать:
1.Кто хочет помочь мне в приобщении*точнее скромно станет архивом* к великому искусству?)
2.кто может поделиться мангой и овами по джингу?*хотя бы с фанатским переводом*
3.как влится в анимки?
4.есть ли любители костплея?
5.любители j-rock visual?
6.есть ли энтузиасты собирающиеся в ижевск на анимефест?

эмм..пока вроде все)позже подкину еще вопросов)

зарание огромное merci)

Тема: Алые Паруса
Akimi-hime: В этом году состоится праздник выпускников - "Алые паруса". Шоу обещает быть интересным и красочным.

С классом идти я не очень хочу... Причнины, если позволите, не назову. Вот ищу себе компанию. Итак, кто со мной?

Тема: недавние события
Akira: сразу!!! урод убит x____X и забанен на всех ресурсах GoodLine (кроме почты )

отдельное спасибо администрации за правильное и коректное решение . обещаю это чудо тут больше не появится.

Тема: ? ??? ??????? Last Exile?
Lost Angel: ?????????, ??? ??? ??????. ??-?????, ???????????? ??????, ???????, ????????? ? ????????? ???????, ? ?????? ?? ??? ? ?? ???...
? ?????, ? ??????, ???? ? ?????? ??????????? ???????????? ?????????? ????????? ?????... ? ? dc ????? ? ???? ?????...
? ?????, ??? ?????? ??? ?????? ?? ????? ???????

Тема: J-RPG
Yuri HELL: Народ, давайте обсуждать здесь РПГ. Я сейчас играю в игру Blade Dancer Lineage of Light
http://www.nemix.ru/uploads/posts/1164276087_bladedancer_pspbox_usa_org_000boxart_160w.jpghttp://www.nemix.ru/uploads/posts/1164276092_bild1.jpg
И мне непонятно управление. Например, как выбрать задание, которое собираешься делать и как вообще отдавать персонажам требуемые ими предметы?
http://justgamez.net/load/25-1-0-484#comments

Тема: На игре
sl_of_wnd: оужос боты научились ставить аватарки и редактировать подписи!

Тема: Аниматрикс Кто в Москов ?
Hideki: и так вот что то захотелось сгонять таки и посмотреть на этот Фестиваль хотелось бы узнать кто ниб естчё туды поедет?

Тема: Здравствуйте, исследование "аниме в СПб"
злобныйодуван: 1.На протяжении какого времени Вы увлекаетесь anime?
2.Что для Вас anime? (просто мультфильм, источник знаний о Японии, и т.д.)
3.Вы считаете себя просто любителем anime или относите себя к субкультуре anime (отаку)?
4.Как Вы попали в anime-тусовку?
5.Ваш любимый anime мультфильм, сериал, персонаж?
6.Как относятся к вашему увлечению родители, родственники, друзья?
7.Как вы думаете, возрастает ли популярность anime в России? Как Вы к этому относитесь?
8.Посещаете ли Вы anime-фестивали?
9.Сколько примерно в месяц Вы тратите на anime-продукцию?

Заранее благодарна, за ответы)))
Скажите, пожалуйста, Ваш возраст?
Уровень Вашего образования:
-среднее общее (школа)
-среднее специальное
-незаконченное высшее
-высшее
-другое
Какой примерно доход в месяц на одного члена Вашей семьи (относительно прожиточного минимума – 5400руб):
-ниже прожиточного минимума
-примерно равен прожиточному минимуму
-выше прожиточного минимума
-гораздо выше прожиточного минимума

Тема: Важное! Про Рюя!
Кенсин Химура: Мы сидим на многих Форумах.
А не только на этом.

Хотя на этом больше всего.

И вот такие дела.

Есть такой человек как Рюй.
Он устраивает пати.

Не особо хорошие.

Но это - ладно.

Личное дело каждого ходить на них или не ходить.

Но.

Недавно Рюй во всеуслышанье(на разных форумах, но не на этом, на этом духу не хватило?) заявил, что Форум Ранмы "гниет и висит".
(И именно поэтому мы появились на том Форуме.Хм.Рюй даже не удосужился даты регистрации глянуть.)

А вот это уже некрасиво.
Про то, что он нам написал в личке (опять-таки не здесь) мы говорить не будем.
Личка - это личка, но то, что он написал открыто....

Ему не нравится критика?

Это его личное дело.

Ему не нравится, что именно на Форуме Ранмы большинство не устраивают его пати.

Ну что ж.

Но вот доводим до всех в Закрытом Разделе.

О том. что имело место быть.

Тема: Продам Bleach DX Girls Figure #2: Shihoin Yoruichi
Krauser: Продам Bleach DX Girls Figure #2: Shihoin Yoruichi
Высота: 16см
Материал: PVC
Состояние фигурки "как новая", после покупки и месяца не прошло, коробочка имеется
Цена: 1000р
Территориально нахожусь в Питере
Писать в личку или на мыло Durante666@mail.ru

фото http://pic.ipicture.ru/uploads/090825/M2J37f3h6Y.jpg

Тема: Радио "Дзибли" в прямом эфире!
Кенсин Химура: Продюсер и президент Студии "Дзибли" Тосио Судзуки начинает свою карьеру на радио: с 7 октября "Radio Ghibli" будет выходить в эфир каждое воскресенье в 11 вечера на всех 38 станциях Japan FM Network, сообщает TOKYO FM.

Судзуки будет ведущим передачи и расскажет много интересного - например о работе над "Поньо на утесе".

(с)TOKYO FM.
(с) Ghibli.jp

Тема: Sakura Wars the game
Юффи: я знаю, что не в тему, но недавно видела в магазине игру Sakura Wars, по которой потом было сделано аниме...

Тема: Локализация Lineage II
Mamoru: Официальное издание Линейки на русском языке : ) Подробнее на нашем сайте: http://www.ranmaspb.ru/?t=news&sm=newsarhiv&nsid=284

Тема: ваше аниме прикол
Hideki: Krasavcheg-kun: Анимешники делятся на 3 вида:
1) на тех кто смотрел аниме в девяностых, всяких "Утен", "Стрит файтерсов", и охреневал от "Отаку но видео" c андабом, НЁкали после дигичарата, и делали первые фансабы... Сейчас сидят на каге (как фансаберы) и на форчонгах/двачах... и считают всех дерьмом...
2) Вторая группа - это те кто начали с покемонов и гайверов, записывали на VHS сейлормун, сейчас смотрят онгоинги, читают мангу, и сидят на анимуфорумах... и считают всех дерьмом...
3) Третья группа сейчас смотрят Наруту, Шаманкинга, через ТВ и Вконтакт так же смотрят десуноты, эльфенлиды, и хентай... считают, что нарута эта крута, а ещё Няяя! Яой!!!!! Кавай!!! Сазке-куун!

Тема: 16 МАРТА - Пиджак Anime-Party в клубе АрктикА
White Nights: http://photo.cod.ru/photos//8/e/d/w400_6751d50f8b7cee77ec08a62e9c18bde8.jpg

http://photo.cod.ru/photos//7/b/4/w400_8fa6335a47eb864efd4e498a4776d4b7.jpg

Проект www.anime-party.spb.ru представляет лучший бал в стиле аниме только 16го марта и только для вас!

В программе:

Московская группа Puppets Band!!!

Аниме танцпол:

DJ Nerv
DJ Like It
Dj Kensuke
Dj Тупой Жирный Заяц
Dj White Nights

J-Rock зона:

Dj Galaxia
Dj Gackt

В кафе клуба:
АМВ шоу от Kensuke

В чилауте:
J-pop видео зона

Дресскод:

Мужчинам велено быть в пиджаках и фраках, либо в костюмах персонажей одевавшихся в этом стиле.
Девушки наряжаются в деловые костюмы, либо в вечерние туалеты.

Начало в 16 00
Конец в 23 00

Вход:
С флаером 200 р., без 300 р.

Адрес:
Ул. Беринга 38, ст. м Приморская

Да случится аниме-бал!

Тема: Неприличные смайлы (только для +18)
Yuri HELL: Как оригинально... Это пооригинальней!http://smailiki.nm.ru/zlo/opizda.gif

Тема: Как рано просыпаться....
Кенсин Химура: Кто что про это думает?

Найдено и представлено для всех!:)

Если вы «сова» («кошка») и ваше жизненное расписание вас полностью устраивает, то, возможно, наши советы вам ни к чему.
Однако бывает так, что самые убежденные «совы» меняют образ жизни и превращаются в «жаворонков», ничуть об этом не жалея.

Преимущества раннего подъема:

1. Встреча с новым днем. Придумайте для себя специальный ритуал для встречи нового дня. Если вы живете за городом, можно выходить на крыльцо и встречать восход солнца, поеживаясь от утренней прохлады и шлепая по мокрой от росы траве. Если вы - житель мегаполиса, то утро может начаться с крохотной чашечки кофе, сваренного в турке, распахнутого настежь окна и наблюдения за просыпающимся городом. Можно придумать утренний ритуал на собственный вкус, главное - поприветствовать новый день, ощутить радость от его начала.
2. Кто раньше встает - тому Бог подает. Согласно наблюдениям, чем раньше начинается новый день, тем больше дел удается переделать в течение всего дня! Просыпаясь поздно, мы зачастую успеваем только быстро одеться и убежать на работу. Попробуйте просыпаться пораньше - найдется время и на неспешный завтрак, и на кофе в турке, и на уборку, и на досуг, и на чтение ленты новостей...ваша фантазия не ограничена!
3. Волшебство и тишина. Телевизор молчит, машины не гудят, музыка не врывается в окна, утренние часы до краев наполнены волшебной тишиной, которую так редко удается застать в другое время суток. Тихим утром хорошо читать книги, размышлять о чем-то своем, да и просто наслаждаться тишиной. Если заняться нечем - посвятите тихие утренние часы себе: приведите в порядок вещи, займитесь йогой, сделайте питательную маску.
4. Восход - дело тонкое. Те, кто спит до последнего, пропускают самое величественное природное представление - восход солнца. Только представьте: темнота ночи постепенно сменяется предрассветными сумерками, край неба наливается всеми оттенками алого, все вокруг окрашивается в яркие, сочные цвета, какие бывают только ранним утром...Перефразируя слова Паравозика из Ромашково в одном известном мультфильме, если вы не увидите рассвет - вы опоздаете на всю жизнь.
5. Завтрак - всему голова. Завтрак ранним утром совсем не похож на перекус на бегу. Чашка свежесваренного кофе, газета или книга, тишина, спокойствие - все это не идет ни в какое сравнение с поспешным жеванием бутерброда и глотком растворимого кофе (сварить-то не успеваем!). Кроме того, диетологи давно доказали, что вынуждено пропущенный завтрак «аукается» неконтролируемыми приступами желания съесть все самое вредное для организма: сладкие булочки, фастфуд, жирную пищу и т.д.
6. Зарядка. Да-да, не смейтесь, зарядка - очень актуальная вещь, и проделывать ее проще всего именно утром. К тому же, вам не удастся увильнуть от нее под предлогом того, что надо переделать множество делать, как это обычно бывает, если вы откладываете физические упражнения на вечер.
7. Для пользы дела. Утро - самое продуктивное время суток. Самое время написать статью для работы, заполнить ежедневник, расписать бюджетные затраты, составить список продуктов на неделю...вы удивитесь, как много полезных дел можно переделать в утренние часы, пока дневная круговерть не захватила вас. А вечерние часы, которые вы обычно тратили на подобные дела, можно посвятить семье и друзьям.
8. Ни дня без цели. Возьмите за правило планировать достижение какой-нибудь цели в течение недели - примерно как Мюнхгаузен планировал совершение подвига с 8 до 10 утра, помните? По примеру знаменитого барона планируйте с утра, но не подвиг, а тот шаг, который к концу недели и приведет вас к достижению поставленной в начале недели цели. И старайтесь предпринимать этот шаг именно утром, ведь утро, как вы помните - самое продуктивное время дня.
9. Движение - жизнь. Час-пик - время, когда общественный транспорт становиться не самым приятным, мягко говоря, местом пребывания. Чтобы избежать его, нужно выходить на работу заранее, и, соответственно, вставать раньше.
10. Встречи. Назначайте деловые встречи на первую половину дня. Приезжая на встречу заранее, вы произведете благоприятное впечатление на потенциального делового партнера и сможете тщательнее подготовиться к встрече.

Как превратиться в «жаворонка»:

* Помните: резкие изменения неблагоприятно воздействуют на организм и нервную систему. Начните менять свой график постепенно - каждый день в течение нескольких дней просыпайтесь на 10-15 минут раньше, чем обычно. Привыкнув, отнимите от своего сна еще 15 минут, и привыкайте несколько дней. Продолжайте в том же духе, пока ваше пробуждение не будет совершаться в нужное вам время и без каких-либо особых усилий с вашей стороны.
* Ложитесь спать раньше обычного. Скорее всего, ваш поздний отход ко сну связан с привычкой смотреть телевизор или бороздить просторы Интернета. Если вы будете продолжать в том же духе, одновременно пытаясь следовать первому совету и сокращать время сна, то в конечном итоге вы не выдержите и опять начнете поздно просыпаться - и все придется начинать заново. Лучше пораньше лечь в постель, даже если вам совершенно не хочется спать. Почитайте немного, и вы сами не заметите, как уснете.
* Еще одна хитрость для засонь: кладите будильник как можно дальше от постели, чтобы не было искушения «прихлопнуть» его и спать дальше. Вспомните, сколько раз вы нажимали на звенящем мобильном телефоне кнопку «отложить звонок» и переносили будильник на 10 минут? То-то же. Чем дальше мобильный будет лежать от вашей кровати, тем больше усилий вам потребуется, чтобы спросонья найти его. Пока вы будете выбираться из-под одеяла и разыскивать мобильный, вы успеете проснуться, и волей-неволей придется вставать.
* Выходите из спальни сразу же после того, как выключите будильник, не позволяйте себе снова залезть под теплое одеяло. Заставьте себя дойти до ванной, умойтесь, примите душ. Через 5-10 минут вы почувствуете в себе силы начать новый день.
* Найдите причину для раннего подъема - она поможет вам проснуться, станет своего рода мотивацией. Причины могут быть разнообразными: увидеть рассвет, дописать статью, сделать утреннюю зарядку, покататься на роликах...фантазия безгранична!
* Выдавайте сами себе премию за ранний подъем. Пусть ею станет чашка горячего шоколада или несколько глав интересной книги, которую вы успеете прочитать в утренние часы. Пообещайте сами себе что-нибудь вкусненькое на завтрак, побалуйте себя чем-нибудь приятным. Зная, что утром вас ждет что-то хорошее, и предвкушая это заранее, вам будет легче настроиться на ранний подъем.
* Главное - извлекать преимущества из раннего подъема. Не нужно просыпаться на два-три часа раньше только для того, чтобы посидеть в Интернете (если только это не нужно по работе). Не тратьте понапрасну утренние часы, начинайте день бодро и плодотворно.

Взято с яндекс точка ру.



Ваши комментарии:





Добавление комментария: Имя:

Email (будет скрыт, только для связи) :

Текст:

Решите пример (от спама):
Включите изображение



Кстати, сейчас на форуме обсуждается: (если хотите поучаствовать - Вам сюда)
Наши партнеры:
artarhiv
Rambler's Top100